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「動くのが怖い理由」

動くのが怖い人へ

👉それ、あなたのせいじゃないです

体ではなく
👉脳の反応です

痛みを経験すると👇
・動く＝危険と認識
・無意識にブレーキ
・動かなくなる

👉結果、さらに悪化

でも大丈夫です

👉正しい動きで解除できます

ポイントは
👉無理しないこと

📌保存しておいてください
👉フォローで安心して動ける方法を発信
📩LINEで無料相談OK
👉不安な方は気軽にどうぞ