運動再開したい人へ | Instagram | 茨城県つくば周辺の整体なら本気の術後ケア整体院 | リハビリ後の不調ケア

運動再開したい人へ
👉焦りが一番危険です
久しぶりにやる時は👇
・可動域不足
・支える力低下
・感覚低下
この状態で全力はNGです
正解は
👉段階的に戻すこと
・軽い負荷
・短時間
・翌日確認
これだけで変わります
📌保存して使ってください
👉フォローで安全な再開方法を発信中
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【術後ケア整体院｜つくば市】
茨城県つくば市の「術後ケア整体院」は、脊椎手術後（腰椎・頚椎）のリハビリ後も続く痛みや違和感、しびれ、不安に特化した整体院です。
病院でのリハビリ終了後、
「まだ違和感が残る」
「動くのが怖い」
「もっと良くなりたい」
そんな方のために、一人ひとりの身体の状態を評価し、再発予防まで見据えた施術をご提供しています。
【対応例】
・腰椎椎間板ヘルニア術後
・腰部脊柱管狭窄症術後
・頚椎症性脊髄症術後
・腰椎固定術後
・頚椎手術後
・人工関節術後
・術後の違和感や痛み
・歩行改善
・姿勢改善
・再発予防

📍〒305-0061
茨城県つくば市稲荷前10-7 イムーブル・エー104

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